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なみあし身体研究所の一本歯下駄セミナーの様子がHPに。公式】ARUCUTO 進化する一本歯下駄GETTA。一本歯下駄【TYPE.H】タイプ_ハイ』 | GETA LABO 公式オンライン。なみあし身体研究所で購入した後ろ歯一本歯下駄です。
サイズはLで定価12400円の品です。
かなり成果が上がり必要なくなったので手放します。
毎日たった10分のトレーニングで常歩（なみあし）の感覚が身につきます 　常歩（なみあし）の身体操作は、近代化される前の日本人がほぼ共通に持っていた動作とその感覚です。
しかし、現代人はよちよち歩きのころからシューズをはいて生活するため、足趾や足関節・膝関節・股関節を伸ばして動く感覚が身についてしまっています。
　もし、常歩の基礎となる動作や屈曲の感覚を獲得したらどうなるでしょうか？○常歩などの合理的身体動作を習得する期間が格段に短くなる。
○屈曲感覚の動きがみにつき、けがをする危険性が格段に低くなる。
　さて、その屈曲感覚と動きの基礎を簡単に身につける方法はあるのでしょうか。
それが一本歯の下駄を用いた簡単なトレーニングです。
多くのプロ選手にこのトレーニングを指導し成果をあげてきました。
一般に使われている一本歯の下駄とは違います。
しかし、この下駄はそれよりも後ろにつけられています。
　一般的な一本歯の下駄では、屈曲感覚が十分に身につかないことが分かりました。
そのことによって、腰を立てる感覚や膝関節や足関節などを屈曲傾向に動作させる感覚が短期間で身につきます。
#なみあし　#一本歯下駄　#体軸　#正中線　#体幹

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一本歯下駄【TYPE.H】タイプ_ハイ』 | GETA LABO 公式オンライン。
室内で使用していました。
WOLFYOK ぶら下がり健康器 懸垂。
MYTREX W FIT ACTIVE マイトレックス ダブルフィットアクティブ。
下駄の先端に床が傷つかないようにビブラムソールを自作でつけてあります。
Unitree (ユニツリー) PUMP Pro パンプ プロ。
ピラティス器具 Fitness Circle Pro 12inch&14inch。
以下、説明をサイトより引用します。
ドクターエア ストレッチロールS SR-002。
ヒロミプロデュース Vアップエクサ。
それによって、武術などの前近代日本の身体動作は支えられていました。
MAROOMS バランスボール ベージュ。
カーブスプロテイン　ココア味　2袋セット。
さらに、学校の体育や部活動で伸展感覚の動きを習います。
ツイストエアロステッパー Premium 木目調 オアシス OASIS。
Gymnic ギムニク バランスボール フィジオロール 55cm ピーナッツ型。
○スポーツや武道・ダンスなどのパフォーマンスが劇的に向上する。
Ufit Vibrating Roller Mini 電動フォームローラー。
MSベルト12本。
○からだにやさしい歩きや動きがみについて生涯健康でいられる。
LPN Strech Pole EX ネイビー ストレッチポール ヨガ。
LPN 正規品　ストレッチポールEX。
　あるのです。
Garmin　ForeAthlete 55 Aqua。
ヨサ　ヨサ　チタニウムエッジ　　カッサ　リフトアップ　ダイエット。
常歩研究会では、2010年から、一本歯の下駄を使って屈曲感覚を身につける方法を指導してきました。
ストレッチポール　LPN ネイビー。
新品未開封 MYTREX ELEXA HAND エレクサハンド 握力トレーニング。
成果が実証されているトレーニング方法です。
吊り輪　ディップスタンド　懸垂。
♋LPN ストレッチポール EX StretchPole　ネイビー 　匿名配送。
普通は、台座の真ん中に歯がついてます。
【送料込】FITBOX エクササイズバイク ホワイト(FBX-002W-01)。
BOSU(ボス) バランストレーナー Elite。
後歯の下駄といいます。
Jellyfish Chair美品《別売り足カバー付き》。
【発送】STEADY ST115 マルチ懸垂マシンぶら下がり健康器 10段階調整。
そこで、ほぼ踝（くるぶし）の真下に歯がくる後歯の下駄でトレーニングします。
SIXPAD　シックスパッド　MTG スーツ新品　スーツ&コントローラーのセット。
SIXPAD TRAINING GEARシックスパッド　ハンドパルス。
毎日10分あれば十分です。
【LPN正規品】ストレッチポールEX　イエロー