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☆スポーツで勝つ！白石豊のメンタルトレーニング講座CD 全15巻。☆スポーツで勝つ！白石豊のメンタルトレーニング講座CD 全15巻。61AYiHgdO6L._AC_UF350,。値下げしました。
\r\r福島大学教授であり、オリンピック日本代表チームのメンタルコーチを務めた白石豊氏による「メンタルトレーニング講座CD」全15巻セットです。
\r\rプロローグ: 耳学問のすすめ\r第1巻: 私のメンタルトレーニング小史1（まずは自分を見つめてみよう）\r第2巻: 私のメンタルトレーニング小史2（イメージトレーニングから禅へ）\r第3巻: 私のメンタルトレーニング小史3（ヨーガとの出会い）\r第4巻: 私のメンタルトレーニング小史4（肉体のヨーガから心のヨーガへ）\r第5巻: メンタルトレーニングの概要と7つのメンタルスキル\r第6巻: やる気を高めるメンタルトレーニング\r第7巻: 自信を高めるメンタルトレーニング\r第8巻: プレッシャーとどう戦うか（感情コントロールの技術1）\r第9巻: 感情コントロールの技術2\r第10巻: 集中力を高めるメンタルトレーニング\r第11巻: イメージトレーニング\r第12巻: 心の整理法\r第13巻: 指導者としてのコミュニケーションスキル\r第14巻: 坐禅に学ぶメンタルトレーニング\r第15巻: ヨーガに学ぶ心身調律プログラム\r\r各巻では、メンタルトレーニングの基礎から応用まで、実践的な技術や方法が詳しく解説されています。
\r\r定価：47000円

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